الثلاثاء, 21 أكتوبر, 2025
  • Login
جريدة الخبير
  • الرئيسية
  • أخبار
    • وطنية
      • سياسة
    • العربية
    • عالمية
  • أخبار الاقتصاد التونسي
  • رياضة
  • ثقافة
  • متفرقات
    • أمام التلفاز
    • الفيديوهات
  • ملفات
  • FR
No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • وطنية
      • سياسة
    • العربية
    • عالمية
  • أخبار الاقتصاد التونسي
  • رياضة
  • ثقافة
  • متفرقات
    • أمام التلفاز
    • الفيديوهات
  • ملفات
  • FR
No Result
View All Result
جريدة الخبير
No Result
View All Result

وزارة الصحة توصي باتباع جملة من الاجراءات الوقائية لتفادي الاصابة بضربة الشمس

المحرّر superadmin
18 يونيو 2021
in أخبار, وطنية
Share on FacebookShare on Twitter
 
 
 
 
 
 
أوصت وزارة الصحة اليوم الجمعة 18 جوان عموم المواطنين، والأطفال والمسنين والحوامل بصفة خاصة، باتباع جملة من الاجراءات الوقائية لتفادي مخاطر ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، وتجنب المشاكل الصحية المرتبطة بالحر الشديد كضربة الشمس وجفاف الجسم.

ودعت الوزارة في ورقة اعلامية، إلى الحرص على شرب الماء بكمية لا تقل عن اللتر والنصف يوميا دون انتظار الشعور بالعطش، وتفادي المشروبات التي تحتوي على السكريات (المشروبات الغازية والعصائر المصنعة وغيرها) مع البقاء في حال التواجد بالمنزل بالغرفة الاكثر برودة وغلق النوافذ نهارا وتهوئة البيت ليلا.
كما أوصت بالاستحمام بماء فاتر أو وضع منديل مبلل فوق الرأس أو رش الوجه والرقبة والاطراف بالماء البارد عند الارتفاع الشديد لدرجات الحرارة، مبرزة ضرورة زيارة كبار السن خاصة الذين يقيمون بمفردهم ومساعدتهم على اتباع الاجراءات الوقائية السليمة.
ودعت إلى اصطحاب قارورة ماء عند التنقل خارج المنزل، والمشي في الظل مع وضع قبعات عريضة على الرأس وارتداء لباس قطني فضفاض وغير داكن، مؤكدة على ضرورة تفادي السباحة في أوقات الذروة بين الساعة 11 صباحا والساعة 16 ظهرا وحماية العينين بواسطة النظارات الشمسية.
وتتمثل علامات ضربة الشمس خاصة في التقيؤ وأوجاع الرأس وارتفاع حرارة الجسم، الى جانب تشنجات عضلية خاصة لدى الاطفال والمسنين.
وفي حال التعرض لضربة الشمس، تتمثل أهم الاجراءات في وجوب وضع المصاب في غرفة باردة ونزع ثيابه المضبوطة ورشه بالماء الفاتر ووضع مناديل مبللة على راسه وكافة أطرافه واعانته على شرب الماء وطلب النجدة عند الحاجة ومراجعة الطبيب.

(وات)

ShareTweetSendShareSendShare
 
 
 
 
 
 
ADVERTISEMENT
المقال السابق

توفير ثماني سيارات إسعاف جديدة لتوزر

المقال اللاحق

هل سيكون الرئيس الإيراني الجديد “إبراهيم رئيسي” نقلة نوعية في منطقة الشرق الأوسط؟

مقالات ذات صلة

أخبار

عائلات المفقودين في الهجرة غير النظامية تطالب بالكشف عن مصير أبنائها أمام سفارة إيطاليا

21 أكتوبر 2025
أخبار

ما حقيقة تعرّض مواطن للدهس من قبل سيارة أمنية في قابس؟

21 أكتوبر 2025
أخبار

المعطلون أصحاب الشهادات العليا يطالبون رئاسة الجمهورية بالتدخل الفوري…

21 أكتوبر 2025
أخبار

فتح باب الترشح للجائزة الوطنية لأحسن مشروع في الصناعات التقليدية…

21 أكتوبر 2025
المقال اللاحق

هل سيكون الرئيس الإيراني الجديد "إبراهيم رئيسي" نقلة نوعية في منطقة الشرق الأوسط؟

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

تابعونا

 
 
 
 

أحدث المقالات

  • عائلات المفقودين في الهجرة غير النظامية تطالب بالكشف عن مصير أبنائها أمام سفارة إيطاليا
  • ما حقيقة تعرّض مواطن للدهس من قبل سيارة أمنية في قابس؟
  • المعطلون أصحاب الشهادات العليا يطالبون رئاسة الجمهورية بالتدخل الفوري…
  • فتح باب الترشح للجائزة الوطنية لأحسن مشروع في الصناعات التقليدية…
  • ملفّ التشغيل يعود للواجهة: أصحاب الشهائد يحتجون على قانون المالية 2026

Tags

أحوال الطقس اتحاد الشغل اخبار تونس اقتصاد الاحوال الجوية البنك المركزي الترجي الرياضي التونسي الجامعة التونسية لكرة القدم الجزائر الحماية المدنية الرصد الجوي القصرين القيروان المعهد الوطني للرصد الجوي النادي الافريقي امطار تقلبات جوية تونس حادث مرور حالة الطقس حرقة حريق درجات الحرارة رئيس الجمهورية رئيس الجمهورية قيس سعيّد راشد الغنوشي زلزال سوسة طقس طقس الليلة طقس اليوم عيد الاضحى فساد قضاء قيس سعيد كرة القدم مجلس نواب الشعب مجلس وزاري مصر وزارة التجارة وزارة التربية وزارة الداخلية وزارة الصحة وزارة الفلاحة ّ

تصنيفات

  • أخبار (17٬745)
  • أخبار الاقتصاد التونسي (1٬004)
  • أمام التلفاز (1٬142)
  • العربية (11)
  • الفيديوهات (97)
  • بلاغ (2)
  • ثقافة (285)
  • حالة الطقس (26)
  • رياضة (2٬711)
  • سياحة (2)
  • سياسة (4٬996)
  • عالمية (4٬673)
  • متفرقات (924)
  • ملفات (48)
  • وطنية (16٬658)

2025 © جميع الحقوق محفوظة. تصميم و تطوير الموقع من قبل: INFOPUB

No Result
View All Result
  • الرئيسية
  • أخبار
    • وطنية
      • سياسة
    • العربية
    • عالمية
  • أخبار الاقتصاد التونسي
  • رياضة
  • ثقافة
  • متفرقات
    • أمام التلفاز
    • الفيديوهات
  • ملفات
  • FR

2025 © جميع الحقوق محفوظة. تصميم و تطوير الموقع من قبل: INFOPUB

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In